naravno-gibanje-logo

Treningi

Izgledati fit ali biti fit je velika razlika. Pri mojem delu z vadečimi je na prvem mestu zdravje, vse ostalo pride kot stranski produkt dolgoročnega dela in vztrajnosti. Če ste pripravljeni na pravi trening, za telo in duha, potem vam lahko pomagam.
Tako kot je raznoliko življenje, bi moral biti raznolik tudi trening. V različnih življenskih obdobjih počnemo različne stvari in tako bi moralo biti tudi na treningu. Kot otroci se radi igramo različne igre, v mladosti radi dobro izgledamo, nato pa starejši kot smo, bolj se zavedamo, da je za kvalitetno življenje pomemben zdrav duh v zdravem telesu. Na mojih treningih boste dobili kombinacijo vsega – igranja, dobrega izgleda in zdravja, predvsem pa se boste spoznali v celoti.

Vrste treningov

- Naravno gibanje (plazenje, vstajanje, skakanje, ravnotežje, dvigovanje bremena,…)
- Kettlebell trening
- Trening s suspenzijskimi trakovi in elastikami
- Borilne veščine
- Živalsko gibanje
- Trening gibljivosti in raztezanje
- In kombinacije vsega naštetega, ter še veliko več 😊

Za več informacji me lahko pokličete ali mi pišete na:

ali pa izpolnite spodnji obrazec.

Galerija slik

Telo je orodje duhovnih energij za ustvarjanje izkušenj. Poskrbite, da vam bo v vašem telesu udobno.